 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报 ---------------------------------------------------------------编者按:大暑之后,时序到了立秋.谚语说:"立秋之日凉风至",即立秋是凉爽季节的开始.身体经过炎夏消耗,入秋以后,根据体质适当食补是必要的,这时应多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品,以维持身体内部的平衡.但如果进食的食物品种过多,则会有碍消化,容易致病.因此秋季每餐进食宜简不宜繁,应合理调配,以便更好的收到调养生机,去旧更新,祛病延年的功效.本期健康快报精心筛选了几种不同的秋季食补良方,希望能够对大家的饮食有所指导和帮助.秋季食补 因人而异袁琪秋季 |
 社区服务全景指南 |
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| 第五版 What's on 社区服务全景指南 虹东 电话:62088941 计生,医疗咨询日 周二8:30～11:30 家电维修 周三8:30～11:30 13:30～17:00 地点:老年活动室 伊犁 电话:62095023 律师咨询 每月第三周周六 9:00～11:00 13:30～17:00 地点:居委会 虹桥 电话:62752446 量血压,医疗咨询 每周四13:30～16:30 地点:居委会 戏曲队:每周三全天 每周五下午 地点:老年活动室 老年健身队:每天上午9:30～7:30 地点:新虹桥花园 中山 电话:62758361 法律咨询 每月第二周周六 地点:居委会 爱建 电话:62 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报--------------------------------------------------------------------糖尿病治疗的"五驾马车"系列之一:认识糖尿病安阳市中医药学校附属医院内科 信建军 刘兰印糖尿病是一种十分古老的疾病,中医称之为"消渴",即消瘦,烦渴之意.同时,它又是一种"文明病","富贵病".根据目前世界流行学调查资料估计,该病患者已超过2亿,在中国糖尿病患者也近4千万.糖尿病的病因目前尚不清楚,"现代"的生活方式是滋生糖尿病的主要环境因素.因此,现代医学认为,糖尿病是由多种因素导致的内分泌,代谢性疾病,是人体内胰岛素分泌不足而引起的血中葡萄 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报------------------------------------------------------------------编者按:春暖花开,人们纷纷出游踏青,而一些人常会出现打喷嚏,流鼻涕,眼睛发痒等症状,有些哮喘病人还会旧病复发.这些都是空气中的花粉在作怪.花粉过敏一般发于4-5月和8-9月,而今年的暖冬气候使花粉过敏高发期较往年提前.因此,有花粉过敏史或过敏性体质的人应提高警惕.春季过敏"通缉令"楚杰春天来了,万物复苏,鼻炎,荨麻疹,桃花癣,腹泻等四大过敏性疾病也在"蠢蠢欲动".让我们来仔细看看过敏都是由哪些因素引起的,应该如何对付它们.过敏性鼻炎"罪犯":花粉, |
| 明爱社区发展服务 |
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| 明爱社区发展服务工时长对工人影响质性研究调查报告2005年4月目录(一) 调查目的P.2(二) 调查方法P.2(三)调查结果 被访个案背景资料P.2-P.4工时长对被访个案之影响:健康方面P.4-P.7 家人关系方面P.7-P.8 社交方面P.9 情绪方面P.9 其他方面P.10被访个案对工时及工资的意见P.11(四) 总结P.11-P.12(五) 建议P.12附录1:个案撮要P.13-P.15附录2:访问指引P.16调查目的明爱社区发展服务於1998年於全港各社区发展计划内推行就业资源综合服务,致力服务基层劳工,关注他们工作及就业处境.根据政府统计处在2004年第一季进行的综合住户调查结果, |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报------------------------------------------------------------------编者按:即将到来的11月14日是世界糖尿病日,这向我们警示,防治糖尿病又要进入"一级战备"状态.冬天,糖尿病的发病率增加一成,糖尿病病人在寒冷的冬季病情容易加重,"糖尿病足"等糖尿病的并发症也进入高发时期.冬防糖尿病,任务艰巨,我们只有积极准备,严阵以待.你对糖尿病知多少 ――写在11月14日世界糖尿病日前夕 杨春我们知道,糖是维持正常生命活动的重要能源物质之一,但是它必须在胰岛素的作用下发生一系列复杂的生理变化之后,才能被机体充分利用.当机体内胰 |
| 社区护理专题研究 |
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| 社区护理专题研究 目前我国社区护理的困扰与对策周久红!!【中图分类号】!"#$%&'!!【文献标识码】!(!!作者单位:)*+)),河北省邯郸市第三医院!!社区护理是社区卫生服务的重要组成部分,是',世纪护理发展的方向[,].现代护理学的临床实践与理论研究已发展到以"人的健康"为中心阶段,我国目前以"疾病"为中心的护理现状已经不能适应形势的需要,现对我国社区护理工作开展中存在的困扰及相应的对策浅谈如下.,!存在的问题,&,!社区护士量不足:以上海为例,社区护士与社区老人之比为,-#,#),社区护士与社区医生之比为,-*,而国外医护比例与我国相反,为,-+以上['].在社区中开展家庭访视,家庭护 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报------------------------------------------------------------------编者按:慢性咽炎是一种常见病,多发病,同时也是一种非常顽固的疾病,它反复发作,不易治愈.慢性咽炎:小毛病 大烦恼张勋 慢性咽炎为临床常见病,虽然其症状并不十分严重,但却非常顽固,令患者烦恼异常,常常求治迫切. 引起慢性咽炎的病因有多种,但最常见的是屡发的急性咽炎转为慢性,其次,慢性鼻炎,鼻窦炎,腺样体炎,腺样体肥大,慢性扁桃体炎的局部刺激,均可成为慢性咽炎的主要诱因.另外,鼻中隔偏曲,鼻炎,鼻窦炎等引起的鼻塞而致患者长期张口呼吸,也可诱发慢性咽炎. |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报------------------------------------------------------------------编者按:国庆长假结束,人们又回到了自己的工作岗位,可是在7天的假期之后,人们发现并没有像想象的那样精神抖擞的回到工作中,反而是萎靡不振,身心疲惫.原来,这就是"节后综合征"."节后综合征"的症状有无精打采,没有胃口,食欲下降,消化不良,难以入睡,注意力不集中等等,严重的还会出现胃肠功能紊乱,血压发生变化,甚至出现脑血管意外,心血管功能变化等.其实,应对节日综合征,关键在调整:调整心态,起居规律,合理饮食……新的起点,您的状态调整好了吗 节后警惕身心 |
| 洄澜社区医疗群~ |
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| 洄澜社区医疗群~ 年终报告(95)个案管理光盐诊所/ 执行中心陈竞华医师2006/12/3报告内容大网 认识洄澜 95年工作目标策略 个案管理(个人导向)-资料转回-个案管理对象的确立及管理流程的制订-逾期未就诊管理-必要检验的追踪与登录-服务品质指标管理 家庭护照(家庭导向) 家庭病历(家庭导向, 且个人化) 年终问卷调查成果背景说明 洄澜为花莲古名.先民目睹壮阔花莲溪水奔腾入海,激荡起波澜壮阔的回流,从此就有了「洄澜」这个称呼. 洄澜社区医疗群为花莲地区於93年12月成立,执行中心由诊所负责,为花莲第一个成立的医疗群,群内由五间诊所所组成,分别坐落於花莲0及吉安乡,彼此距离行车时间不超过1 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报--------------------------------------------------------------------烂漫春日防沙尘煤炭总医院呼吸科主任医师 王洪武本周一北京遭遇了今春以来的第四个外来沙尘导致的重污染天.北京春天是沙尘暴高发季节,预防沙尘弥漫给身体健康带来的影响,要做好四类个人防护.沙尘暴时室内可吸入颗粒物浓度增加 6―8 倍沙尘天气分为浮尘,扬沙,沙尘暴三类.危害方式大体可归纳为 4 种:沙埋,风蚀,大风袭击和污染大气环境.其中大气环境污染可能直接导致疾病的发生.大气环境污染的尘云中含有大量的尘埃,其中不乏可吸入颗粒物.虽然颗粒大部分直径在几 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报--------------------------------------------------------------------编者语:今年6月14日是第三个世界献血日.今年世界献血日的主题是"承诺":健康人承诺成为经常自愿无偿献血者;现有自愿献血者承诺继续经常献血;输血服务机构和伙伴组织承诺在输血过程的每一个阶段提供最高医护标准.世界卫生组织强调,推动和普及自愿无偿献血是保证用血安全的基础.为消除大家对献血的顾虑,提高大家对献血的热情,本期特推出关于献血与健康专题知识.适量献血有益健康 6.14世界献血日・献血与健康专题 今天是世界献血日,献血与健康始终是人们关注的一 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报--------------------------------------------------------------------编者语:四年一届的世界杯的战火已经点燃.全球上亿球迷为这项世界第一运动的顶级赛事而疯狂,其中也包括我国众多铁杆球迷.他们会准时坐在电视机前,度过一个月的世界杯之夜.由于时差,熬夜看比赛已成为不争的事实,但睡眠不足应该引起球迷们重视.为此,本期特编写了关于睡眠与健康知识专题,使球迷朋友们在欣赏足球比赛的同时,不忘关注自己的睡眠,保卫自己的健康.关注睡眠保障健康 失眠对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗.睡眠障碍现已成为 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报------------------------------------------------------------------编者按: 曾在《红楼梦》中成功饰演林黛玉的演员陈晓旭近日因乳腺癌离开了人世,这也引起了我们的深深的思考.乳腺癌并不是一定要毙命的疾病,随着医学科学的进步,乳腺癌可以早发现早治疗,而不发生因癌症死亡的事情.年轻女性患乳腺癌四大诱因涤飞乳腺癌在中国大城市女性肿瘤中的排名已经位居第一,越来越多的年轻女性患上了乳腺癌.专家指出,四大诱因造成女性患乳腺癌者越来越多.诱发原因一:激素水平的改变越来越多的年轻女性患上了乳腺癌,从医学角度讲,乳腺癌的发病年龄的确变 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报------------------------------------------------------------------编者按:冬天是过敏性鼻炎的高发季节,尤其在寒冷天气和患了感冒之后,冷空气和病毒都是过敏性鼻炎的诱因.专家指出,冬季治疗鼻炎正是时候!因为鼻炎细菌都有潜伏性,在其它季节往往表现不出来,到了冬天就成了活跃繁殖期,对鼻子的伤害是最大的;另一方面,由于冬天气候干冷,鼻腔干燥,鼻粘膜极易受到刺激引发鼻炎.所以鼻炎患者要注意强身健体,减少感冒的发生次数,同时许多生活细节上要多加注意,如:不要养宠物,家中不铺地毯,不吸烟,不要有强烈的刺激性气味,经常烫洗床单等. |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报------------------------------------------------------------------编者按:2006年11月16日是第5个世界慢性阻塞性肺疾病日,今年的主题――"轻松呼吸,不再无助".据世界卫生组织统计,目前慢阻肺在全球疾病死亡原因当中,次于脑血管病,心脏病等,与艾滋病一起并列成为第四"生命杀手".采取适当预防措施,慢阻肺并不可怕,让我们行动起来,远离慢阻肺.慢阻肺:沉默的疾病叶子今天是第一个世界慢性阻塞性肺疾病日,主题为"提高疾病知晓率".全球受慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)困扰的人多达6亿,每年导致275万人死亡.然而,有50 |
| 北海岸社区公卫群 |
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| 北海岸社区公卫群-家户追踪,健康管理全村家户建档--以金山乡大同村为例申请机构: 署立基隆医院指导单位:台北县卫生局,台大医院协办单位:台北县北海岸社区医疗群报告者:金山卫生所刘宜廉医师壹,前言推动全村家户建档之目的贰,全村家户建档一,金山乡人口概况二,金山乡医事人力分布三,选择大同村之原因四,全村家户建档流程图五,家户建档数与结果分析参,结论壹,前言推动全村家户建档之目的一,建构社区家户建档之操作模式二,强化家户建档之优点1.确保医师拥有病人及家庭成员之健康资讯,包括预防医学检查及追踪治疗.2.增加医师以家庭为照顾对象之能力三,促进家庭医师制度推广之手段1.由基层医师团队提供整体性,协调性与 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报-----------------------------------------------------------------编者按:【来源:新华社】时间:2006年09月03日10:25 北京已进入痢疾高发期,患病人员以学生为主.北京市卫生局为此日前发出公告,要求学校,托幼机构应做好饮水,饮食卫生,重视对痢疾等肠道传染病的预防,发现病人及时隔离治疗.北京市卫生局上周共报告法定传染病15种5605例,死亡2例,肝炎和肺结核各1例. 重点疫情是痢疾,其中有426名学生,392名儿童.学生,儿童都是痢疾的重点发病人群.北京市卫生局公告指出,目前全市仍处在肠道传染病多发季节,食品 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报------------------------------------------------------------------防晒您使用的方法对不对张晓艳阳光是宇宙万物赖以生存的要素.但是你知道吗 阳光中的紫外线可能会伤害我们的皮肤.这是为什么呢 认识紫外线日光中的紫外线光谱是在 100～400nm 波长范围,可分为 3 个波段,即波长为 100～290nm的短波紫外线(UVC),波长为 290～320nm 的中波紫外线(UVB)和波长为 320～400nm 的长波紫外线(UVA).不同波长的紫外线,穿透皮肤的深度是不同的.UVC 大部分为角质层反射和吸收,只有小部分穿透 |
| 社区健康知识快报 |
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| 社区健康知识快报--------------------------------------------------------------------夏季生活最佳选择酷暑盛夏影响身心健康的因素虽然很多,但是,你若能在生活中选择"最佳"的自我保健方法,就能平安愉快的度过夏天.最佳消暑对策:心静:俗语说:"心静自然凉".天气炎热人就显得烦躁,所以首先的一条就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑,紧张,急躁,激动,让神经系统处于宁静的状态.最佳消暑食品:绿豆:绿豆甘寒,有清心利尿,消暑止渴,清热解毒之效.绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药,夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳.最佳消暑药物: |
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